Чиа семена, 250 г, Эко-Про ООО
Оставить отзывПроизводитель | Эко-Про ООО |
Вес нетто: | 250 г |
Габариты (Д×В×Ш) | 14 × 21.5 × 7 см |
Вес | 260 г |
Описание
Главной ценностью семян Чиа является то, что они содержат много микроэлементов. Например, концентрация кальция в них в 6 раз превышает коровье молоко. Кроме того, этот продукт богат витаминами, антиоксидантами, аминокислотами, а также Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Чиа быстро восстанавливает силы и хорошо утоляет голод.
Польза семян Чиа для организма
Их можно считать настоящим кладезем белков и клетчатки. Плюс ко всему они содержат правильные углеводы.
- Протеин. В Чиа он составляет до 20 %. Он добавляет выносливости и наполняет энергией.
- Клетчатка. Полезна для работы органов желудочно-кишечного тракта.
- Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Положительно влияют на сердечнососудистую систему. Кроме того, они сохраняют молодость и помогают быстрей терять лишний вес.
- Витамин А. Нужен для ускорения регенерации клеток.
- Витамин Е. Является мощным натуральным антиоксидантом.
- Калий, цинк, фосфор, и другие микроэлементы обеспечивают организму защиту от развития различных патологий.
- Аскорбиновая кислота. Служит профилактическим средством от болезней, вызываемых болезнетворными микроорганизмами.
- Магний. Успокаивает нервы, снимает напряжение, помогает справиться со стрессом.
Эти семена особенно рекомендуется включать в рацион:
- детям – для повышения иммунитета;
- людям, страдающим гипертонией – для нормализации артериального давления;
- женщинам во время гормональной перестройки.
Рецепты блюд с семенами Чиа
Завтрак с семенами Чиа
Лучше готовить с вечера!
Вам потребуется стакан йогурта (можно заменить нежирным молоком). Добавьте в него 2 столовые ложки семян и перемешайте. Семена должны набухнуть, поэтому поставьте свой завтрак на ночь в прохладное место. При желании вы можете добавить сухофрукты, орехи, цукаты, кусочки свежих фруктов, ягоды. Украшением к готовому блюду станет шоколадная или кокосовая стружка. Можно также украсить корицей или ванилью.
Пудинг с кокосовым молоком
Если нет кокосового молока, его можно заменить сливками или миндальным молоком. Возьмите 400 мл молока и добавьте в него 4-5 столовых ложек семян Чиа. Замешайте туда 2 столовых ложки меда и 1/3 чайной ложки молотой корицы. Затем накройте емкость, в которой готовили пудинг, крышкой или пищевой пленкой и поставьте на несколько часов в холодильник. Перед подачей сверху выложите кусочки манго или ананаса, листики мяты и кокосовую стружку.
Важная информация о семенах Чиа
Родиной семян чиа считают Южную Америку, на территории которой древние племена майя, инков и ацтеков применяли их в качестве основного продукта питания. «Чиа» - с древнего языка майя переводится как «сила». Женщины применяли эти семена при приготовлении еды и в косметических целях, а мужчины брали их с собой во время битв для восстановления сил.
Они изобилуют омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, белком, антиоксидантами и кальцием, и известны своим естественным слабительным действием. По содержанию жирных кислот омега-3 - в частности, альфа-линоленовой (ALA) – они соперничают за звание рекордсмена с льняным семенем.
Семена также содержат 18 из 22 аминокислот, и все 9 незаменимых аминокислот - лизин, лейцин, изолейцин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, валин и гистадин.
Состав:
Отборные семена чиа.
Одна порция семян чиа равна 28 г, она содержит в себе: диетическая клетчатка - 10,6 г; белок – 4,4 г; кальций – 17 мг; марганец – 0,6 г; фосфор 265 мг; калий – 44,8 мг; натрий – 5,3 мг; цинк - 1 мг; медь – 0,1 мг; омега-3 жирные кислоты 4915 мг; омега-6 жирные кислоты 1620 мг.
Основные свойства:
Семена чиа – это удивительный продукт, который обладает большим количеством полезных элементов, влияющих на здоровье человека. Они восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, регулируют уровень сахара в крови, улучшают состояние кожи, волос и помогают избавиться от депрессий.
Пророщенное зерно – это продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе любого современного человека. При проращивании белки и углеводы переходят в легко усваиваемую форму, нейтрализуются ингибиторы, синтезируются витамины и антиоксиданты. Это происходит потому, что более сложные питательные вещества, такие как жиры, углеводы и белки, расщепляются на простейшие. Что является хорошей поддержкой организма в условиях городской жизни, это заряд чистой природной энергией!
Способ применения:
Проращивание:
Возьмите необходимое количество зерна, хорошо промойте и замочите, из расчета (примерно) 1 стакан зерна на 2-3 стакана прохладной воды, затем оставьте при комнатной температуре на 8-24 часов. После замачивания слейте воду и промойте семена. Рассыпьте замоченное зерно тонким слоем на влажную ткань в плоской посуде. Накройте влажной тканью, поставьте в затемнённое место. Через 2-2,5 суток появятся проростки длиной 1-2 мм, в этот момент ценные вещества в зерне наиболее активны. После удаления не проросших зерен продукт готов к употреблению и его можно добавлять в любые блюда. Пророщенное зерно с ростками необходимо хранить в холодильнике, до 3 суток.
Натуральные семена чиа кушают как в сыром виде, так и добавляют в смузи, йогурты, каши, коктейли и салаты. К примеру, семена чиа можно смолоть в кофемолке и добавить получившуюся «муку» в хлеб или блинчики. Отличительной особенностью чиа является то, что их нужно размачивать перед едой. Так семена увеличиваются объеме, их проще кушать, они несут большую пользу организму.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость.
Форма выпуска:
250 г.
Срок хранения: рекомендуемый срок годности при температуре хранения не ниже 2°С и не выше 25°С, с относительной влажностью воздуха – не выше 60-65%, в темном месте – 12 месяцев.
Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 21,2 г; жиры – 31,4 г; углеводы – 37,5 г.
Энергетическая ценность: 2219 кДж/530 кКал.
Характеристики
Производитель | Эко-Про ООО |
Вес нетто: | 250 г |
Габариты (Д×В×Ш) | 14 × 21.5 × 7 см |
Вес | 260 г |
Чиа семена, 250 г, Эко-Про ООО отзывы
Виды доставки:
ВНИМАНИЕ! Минимальная сумма заказа составляет 750 руб.
1.Самовывоз:
из магазина, расположенного по адресу м. ВДНХ, 1-я Останкинская улица, 55 ТЦ"РМ", 1 этаж, часы работы - понедельник - воскресенье с 10 до 19 часов), тел. + 7 (495) 664 54 29.
2. Курьерская доставка
по Москве и ближайшему Подмосковью (на основании предварительной договоренности):
- По Москве - от 300 руб.,
- По ближайшему Подмосковью - от 450 руб. (на основании предварительной договоренности).
3. Доставка по России и по Московской области почтовой службой "Почта России":
в регионы Российской Федерации. Доставка в регионы осуществляется в сроки, установленные почтовой службой "Почта России". Стоимость и срок такой доставки рассчитываются индивидуально в зависимости от выбранного регионаВНИМАНИЕ! Стоимость доставки Почтой России расчитывается согласно тарифам, так же в стоимость доставки включена стоимость комплектации и упаковки отправления. ВНИМАНИЕ! На адрес Вашей электронной почты отправляется трек код для отслеживания. В случае если посылка не востребована и возвращается нам, то возврат денежных средств осуществляется за вычетом суммы отправки посылки. Пожалуйста, не забывайте отслеживать Вашу посылку по трек коду на официальном сайте Почты России https://www.pochta.ru/tracking. Также Вы можете отслеживать посылку на нашем сайте в разделе "Отследить посылку" (автоматическое перенаправление на сайт Почты России для ввода трек кода).
4. Доставка почтовой службой "Почта России" 1 класс по РФ и Московской области:
УСКОРЕННАЯ доставка. Стоимость и срок такой доставки рассчитываются индивидуально в зависимости от выбранного региона.
5. Доставка СДЭК по РФ и Московской области:
ВНИМАНИЕ! Стоимость доставки СДЭКом от 450 руб.Одна из самых быстрых и популярных служб доставки. Укажите в комментарии к заказу номер предпочитаемого отделения СДЭК, в противном случае посылка будет отправлена в ближайший пункт выдачи согласно выбору транспортной компании. Указана стоимость доставки для товара весом менее до одного килограмма (1 кг.) до пункта выдачи в вашем городе.
Для посылок и сборных грузов вес которых превышает один килограмм (1 кг.) стоимость рассчитываются индивидуально в зависимости от веса и выбранного региона.
6. Доставка в зарубежные страны:
Мы можем согласовать с Вами отправление заказа любой доступной в нашем регионе почтовой службой. Стоимость и срок такой доставки рассчитываются индивидуально в зависимости от выбранного региона.
Способы оплаты
Уважаемый покупатель, разместить заказ на сайте liratrav.ru
Вы можете круглосуточно в любой день недели.
Для этого необходимо:
- Выберите необходимый товар в каталоге товаров и поместите его в корзину.
- Перейдите в корзину, укажите необходимое количество товара и нажмите кнопку «Оформить заказ».
- Заполните форму отправки заказа и нажмите кнопку «Отправить заказ».
Если заказ размещен с 10:00 до 18:40, в течение 15 минут с вами свяжется менеджер магазина, для подтверждения заказа, если же заказ размещен после 18:00, то с Вами свяжутся на следующее утро.
Так же вы можете разместить заказа по телефону с понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00 и в выходные с 10:00 до 17:40
по номеру: +7 (495) 664-54-29
Наличный расчет.
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие чека.
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку "Оплата через Сбербанк". Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:
- МИР
- VISA International
- Mastercard Worldwide
Оплата на расчетный счет (для юридических лиц).
Оформите заказ на сайте и дождитесь звонка нашего менеджера. Он свяжется с вами в ближайшее время. Вам будет необходимо подготовить следующие данные вашего предприятия: ИНН, КПП, Р/с. После согласования всех деталей заказа мы выставляем вам счет, после оплаты которого ваш товар будет доставлен.
В связи с волатильностью курса валют. Цена на товары со статусом "Под заказ" может изменятся, точную стоимость товаров можно узнать у оператора или менеджера магазина.