Лен семена

Семена льна оказывают следующее полезное и лечебное воздействие: отхаркивающее, обволакивающее, мочегонное, желчегонное, слабительное, бактерицидное, противовоспалительное, болеутоляющее, смягчающее, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, очищающее. Масло льна оказывает противосклеротическое, желчегонное, слабительное действие.
При регулярном приеме льна понижается уровень холестерина в крови. Благодаря обволакивающему и противовоспалительному эффекту настой семян рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях. Семена льна благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Настой семян рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях.

Свойства

Семена льна содержат в своем составе органические кислоты, белковые вещества, слизь, гликозид линамарин, витамин А, масла.

Если позволить семенам набухнуть в воде, вы получите натуральное слабительное средство с противовоспалительным, обволакивающим эффектом.

Используйте его как вспомогательное средство при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и для лечения:

• Запора;
• Колита;
• Эзофагита;
• Гастрита;
• Энтерита.

Хотим отдельно выделить такие свойства семян льна:

• Замоченные в воде семена помогают в профилактике заболеваний сердца и сосудов, уменьшении атеросклеротических бляшек, благодаря большому содержанию жирных кислот омега-3,6 и 9.
• Пищевые волокна, содержащиеся в семенах, помогают снизить уровень холестерина.
• Нерастворимые волокна льна способствуют снижению уровня сахара в крови.
• Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний поможет содержащийся в семенах селен.
• Восстановить функции выделительной системы, снять отечность, уменьшить проблемы с почками помогают магний, калий и кальций, которые в избытке содержатся в семенах льна.
• Во время депрессии и для профилактики развития психических заболеваний поможет восстановиться лецитин, который убережет от повреждений нервные клетки.

Применение

1. Для очищения во время запоров и при кишечных расстройствах эффективно действует кисель из семян льна.

Рецепт:

• Залейте одну ложку семян 0,5 литрами кипятка.
• Дайте настояться 8 часов.
• Для улучшения вкуса перед употреблением добавьте корицу или мед.
• Принимайте натощак по 20 мл раз в день на протяжении месяца, обильно запивая водой.

Важно! Этот рецепт нельзя использовать, если у вас острая стадия панкреатита.

2. Если вы хотите улучшить состояние кожи и пройти комплексную чистку организма, используйте отвар из семян льна.

Рецепт:

• 1 столовая ложка семян;
• 500 мл кипятка;
• Варите 30 минут на слабом огне;
• Заверните в полотенце и оставьте до полного остывания.

Пейте перед сном и после пробуждения по 250 мл.

Польза льняного масла

Отдельными уникальными свойствами обладает масло из семян льна:

• Способствует заживлению ран и ссадин;
• Облегчает менструальный синдром;
• Улучшает состояние волос и кожи головы;
• Обладает бактерицидным, мочегонным, противовоспалительным, обволакивающим действием;
• В качестве дополнительного источника омега-3 может применяться как добавка к пище.

Заказать масло из семян льна вы можете на нашем сайте с доставкой.