Растение куркума является природным иммуностимулятором. За счет содержащегося в ней активного вещества куркумина она обладает противомикробным, антисептическим и противовоспалительным свойствами. Активизирует кишечную флору, улучшает пищеварение и не оказывает разрушительного действия на печень.
Куркумин повышает выделение желчи и пищеварительных соков. Препятствует образованию холестериновых камней в печени и желчном пузыре, стимулирует сокращение желчного пузыря и обладает гепатопротекторным действием. Он способен тормозить развитие опухолей, особенно толстого кишечника и прямой кишки. Куркумин также активно применяется для снижения суставных болей. Может применяться в качестве профилактики болезни Альцгеймера.
Полезные свойства куркумы
В народе куркуму нередко еще называют желтый корень. Родиной этой специи считается Индия. Но это не просто популярная пряность. Ее с древних времен используют в лечебных целях. И все потому, что в ней содержится множество витаминов и важнейших микроэлементов. Она обогащает организм йодом и фосфором, витаминами К и С. Польза растения несомненна.
Целебные свойства куркумы разнообразны. Желтый корень:
- Помогает организму бороться с воспалениями. Эту специю без преувеличения можно отнести к группе мощных природных антибиотиков. Она обеспечивает эффективную противовирусную защиту. Служит естественным антисептиком и активно угнетает деятельность болезнетворных микроорганизмов.
- Активизирует механизмы клеточного обновления. В данном отношении куркума для здоровья поистине незаменима, ведь пряность участвует в процессе обезвреживания и выведения чужеродных соединений.
- Улучшает кровообращение. Происходит очистка крови. Нормализуется кровоток.
Куркума – польза буквально во всем. Снижение уровня холестерина, что минимизирует риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализация работы кишечника. Проходят метеоризмы и хроническая диарея. И это далеко не все полезные свойства желтого корня.
Куркума для организма: применение
Вы можете куркуму купить для самых разных оздоровительных целей. Она поможет нейтрализовать воздействие свободных радикалов и укрепить иммунную систему. Регулярный прием этой специи станет надежной профилактикой онкологии. Улучшается деятельность головного мозга. Кроме того, желтый корень позволяет быстро и эффективно худеть. Жиры сжигаются максимально активно.
В лечебных целях куркума рецепты имеет различные, но в любом случае они предельно просты и действенны.
Вода с куркумой
Для приготовления раствора, который активизирует органы пищеварения, возьмите стакан теплой воды (40°C), если необходимо просто привести организм в тонус, вода должна быть прохладной – не теплей 20°C. Тщательно размешайте в ней ½ чайной ложки растительного сырья. Следите, чтобы не оставалось комков.
Такой напиток рекомендуется пить сразу после пробуждения. Утреннее действие продукта наиболее полное и глубокое.
Как правильно пить куркуму?
Здесь все зависит от ваших предпочтений. Большой популярностью пользуется такая комбинация – куркума, мед, лимон. Данный набор ингредиентов хорошо употреблять на ночь. Главное – пейте небольшими глотками.
